2016篮球裁判手势图解犯规违例

篮球里犯规违例是很常见的,在进攻和防守时,难免有身体接触,只要一接触,就容易被判犯规,有时不经意间还会导致违例,比如走步、翻腕等。以下是学习啦小编分享给大家的关于2016篮球裁判手势图解犯规违例,欢迎...

犯规和违规在篮球运动中很常见。攻防时,难免有肢体接触。只要有接触就很容易被称为犯规,有时不经意会导致犯规,比如走路、转手腕等。以下是小编分享的2016年篮球裁判手势图的犯规与违规,欢迎阅读!

2016篮球裁判手势图犯规违规:

1.阻挡(防守)

拉掩护犯规(进攻性)用手臂推或打某人并推无球的人

(2016篮球裁判手势图犯规违规▲1)

将手腕向下抓,双手叉腰,模仿推,抓掌向前移动

非法用球击球 非法触手并过度摆动肘部

防守犯规手势_裁判犯规手势_排球比赛中第二裁判员对哪些犯规可以鸣哨并做出手势

(2016篮球裁判手势图犯规违规▲2)

腕击,握拳,掌击另一前臂,肘部向后摆动 裁判手势图解犯规 ▲3)

模仿头部,握拳并指向犯规队的篮筐

投篮犯规和非投篮犯规

(2016篮球裁判手势图犯规违规▲4)

握紧拳头,然后显示罚球数,握紧拳头,然后指向地板

两次犯规技术犯规违反体育道德的犯规取消比赛资格

(2016篮球裁判手势图犯规违规▲5)

挥动握紧的拳头,形成“T”字形,掌心向上,紧握手腕裁判犯规手势,握紧拳头

2.@ >犯规管理向记分员表报告

犯规后无罚球,控制全队犯规后

(2016篮球裁判手势图犯规违规▲6)

手臂与边线平行,表示比赛方向握拳,手臂与边线平行

1罚2罚3罚

(2016篮球裁判手势图形犯规▲7)

竖起 1 根手指,竖起 2 根手指,竖起 3 根手指

篮球裁判手势图2:罚球管理

1.执行裁判(主裁判)

1罚2罚3罚

(2016篮球裁判手势图解犯规▲8)

水平 1 指水平延伸 2 指水平延伸 3 指水平延伸

2.@>非执行裁判(跟踪和中央裁判)

裁判犯规手势_排球比赛中第二裁判员对哪些犯规可以鸣哨并做出手势_防守犯规手势

1罚2罚3罚

(2016篮球裁判手势图犯规违规▲9)

指示食指将双手的手指并拢并展开双手的3个手指

如何避免篮球场上的犯规和违规行为:

1、开球撞犯规。

进攻时,很容易造成带球犯规。也就是说,攻击者与带球的防守者发生碰撞。在碰撞之前,防守者已经防守并站稳了。所以,当你带球进攻的时候,无论是带球突破还是三步上篮,如果对方在禁区内站着不动,千万不要往前猛扑,否则,一旦对方倒地地面,你将被判犯规。

2、封盖犯规。

运球的反面是拦网犯规。也就是在进攻方进攻的时候,你在移动的同时防守对手,阻碍对手的三步上篮或者进攻。因此,在防守对手进攻时,一定要提前做好位置。如果对手的进攻线清晰,比如上篮,你应该站在合适的位置,不要移动,这样对手打你的时候就不会被判封堵犯规。这是一次进攻犯规。

排球比赛中第二裁判员对哪些犯规可以鸣哨并做出手势_裁判犯规手势_防守犯规手势

3、暴徒犯规。

防守时,经常会有打手犯规,比如抢断、盖帽等,只要碰到对方的手臂,就会被称为犯规。所以防守时尽量与对手保持距离,既不能太近也不能太远。应特别注意篮下防守。可以伸出双手在对方面前干扰对方,但不能有肢体接触裁判犯规手势,容易导致打手犯规。

4、推球犯规。

在抢篮板球的时候,经常会出现推挤犯规。例如,对手绕到你面前抢篮板,你就失去了优势。当篮球弹出来的时候,你会跟着推开正在抢篮板的对手,然后就会出现推球犯规。封堵进攻时还有一次推犯规。这就要求在防守或者抢篮板的时候,一定要卡在位置上,比如切断对手的进攻线,绕到对手的前面抢篮板等等,不必急于求成。用它。推人挡住犯规。

5、步行违规。

在篮球中,被吹走的例子很常见。比如,持球后,如果球还没有落地,你的脚先迈出一步,属于步行违例;当你进行三步上篮时,多走一步也是步行违例;当你在篮下进攻时,你被对手严密的防守。如果在球进攻的脚下有移动或小步,也很容易被判步行违例。因此,您应该始终保持警惕。停下接球后,应先射球,再移动。您应该记住三步上篮的步骤,并具有扎实的基本技能。

6、手腕翻转违规。

运球时,有时会不小心转动手腕,即击球时手掌向上,这将被称为违例。因此,平时要加强基本功的训练,掌心向下投篮,即使在改变运球方向时也要保持良好的手型。

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